目次

◼︎はじめに
00:00​ このセミナーについて

◼︎グリップについて
01:24​ スティックは握らない
02:53​ 力の伝え方
10:03​ 指の役割
11:40​ 練習フレーズ紹介

◼︎身体の使い方
12:52​ 腕の重さを使う
18:28​ 力みの原因と対策

◼︎おわりに
24:50​ 感覚を大切に!