身体のこと

思うところあって、カフェインをしばらく止めてみることにしました。今日で丸3日が経過。 コー ...

身体のこと

昨日は分子栄養学実践講座8期、三回目の講義でした。医療関係者が半分以上のこの講座、今回も大 ...

身体のこと

分子栄養学は、身体に足りていない栄養素を細胞レベルで判断し、食事やサプリメントで調整するこ ...