カフェイン断ち

思うところあって、カフェインをしばらく止めてみることにしました。今日で丸3日が経過。 コーヒーは10代から毎日飲んでおり、最近は仕事が立て込むと一日4杯くらいでした。 今月頭の大阪出張中(毎月上旬は、8日間ほど大阪に滞在 […]

食生活が暴露されてしまいました(^^;

昨日は分子栄養学実践講座8期、三回目の講義でした。医療関係者が半分以上のこの講座、今回も大変な熱気です。 午前は上咽頭炎について。上咽頭とは要するに鼻の奥ですが、ここの炎症が実に多くの疾患と関連しているというお話でした。 […]

伝えたいこと

そもそもなんでドラマーの僕が、分子栄養学なんかやってるのか? ドラムの本とかDVDまで出して、世間的にもそれで認知されてきてるんだから、ドラムの世界で集中して頑張ればいいやん? ・・・と、自分でも思う時があります。 しか […]