腕の力みが抜けない時に脱力するためのポイント

2019年3月1日

力みが抜けないとき・・・
腕の脱力を確認するのは大切ですが、ちゃんと脱力できているかどうか?自分で確認するのはなかなか難しいもの。
そんな時のポイントを解説しました。
ぜひ動きを真似して、体感してみてください。

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