習得のコツ

「重み」を使う

腕の重さ 腕の重さは大人の男性で片側7~8kg、女性で6kg~7kg。ボーリングの球くらいの重さと言 ...

「無意識の筋力」を使う

私たちはボーリングの球ほどの重い腕を休みなくぶら下げており、立ったり座ったりしているだけで ...

「伸張反射」を使う

身体は刺激を受けると、瞬時に「反応」します。これを「無意識反射」といいます。 筋肉が外部か ...

「フリーグリップ」を取り入れる

フリーグリップは私がモーラー奏法を習った K’s music で考えられた用語・概念で、多くの ...